Alles über Esdo

Bei Esdo handelt es sich um ein Selbstverteidigungssystem, dass in Deutschland aus verschiedenen Vollkontakt-Kampfsportarten entwickelt worden ist. Der Esdo-Trainierende lernt keine starren und festgelegten Abläufe. Vielmehr wird ihm geholfen, seinen eigenen persönlichen Stil zu entwickeln. Es werden auch keine festgelegten Bewegungsabläufe für bestimmte Situationen vorgeschrieben.