Wu-Man sports, Grenchen

Beschreibung

Unser Training fördert die Gesundheit, die Haltung und das Körpergefühl. Durch einfache Übungen wird die Koordination gefördert, welche für das vernetzte Denken wichtig ist. Wu-Man Kung-Fu bedeutet nicht nur körperliches, sondern auch geistiges Training. Das heisst, es ist wichtig die Kontrolle über den Geist zu erlangen und dadurch das Vertrauen, die Gelassenheit und die innere Kraft zu entwickeln, um mit allen Lebenssituationen kompetent umgehen zu können.