Taij-Qigong-Praxis

Beschreibung

Taiji - Qigong - Unterricht für Erwachsene, Kinder und Schwangere.

Die für das Taiji und Qigong typischen, harmonischen Bewegungsabläufe

- beruhigen den Geist

- schulen den Atem

- stärken das Immunsystem

- trainieren die Muskeln

- dehnen sanft die Sehnen

- fördern den freien Fluss der Lebensenergie Qi


Auf diese Weise wirkt es positiv bei

- Schlafstörungen

- Erschöpfungszuständen

- Ängsten

- Nervosität

- ADHS

- Beschwerden des Bewegungsapparates

- verschiedensten psychosomatischen Erkrankungen