Tai Chi TAO Circle Berlin

Beschreibung

Tai Chi Chuan / Tai Ji Quan
Vitalität - Entspannung / Innere Ruhe - Gelassenheit

Tai Chi Chuan ist Gesundheit, Meditation, Lebenspflege und Kunst.

Lockerungs- & BasisÜbungen (Qi Gong) für harmonischen EnergieFluß,
Vereinfachte Form (fließend, rund) nach Meister Cheng (individuell vermittelt),
Sensibilität durch PartnerÜbungen (Push Hands)
Erlernen von Entspannung, Innerer Ruhe & Gelassenheit.