Son Jong-Ho Classic Taekwon-Do

Beschreibung

Taekwon-Do von Großmeister Son Jong-Ho die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Hier wird durch intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik zunächst der gesamte Körper gymnastisch geschult. Übungen mit und ohne Partner fördern zudem die Konzentration; Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin werden gestärkt.