Schule für Taiji und Qigong

Beschreibung

Qigong und Taiji wurzeln im Daoismus. Sie können sowohl als Kampf- als auch als Gesundheitsport betrieben werden. Ihre Wirkung auf körperl. als auch emotional-seelischer Ebene ist in vielen Untersuchungen nachgewiesen. Qigong (Medizinisches, Zhonghua, 8 heilende Laute, Wudang Qigong/Die Übungen der 6fachen Harmonie, Daoistische Yang Sheng Meth. für langes Leben) unterrichte ich unter dem ganzheitlich gesundheitl. Aspekt, Taiji (Quan, Schwert und Fächer) z. T. auch mit PartnerInnen und so lernen wir, das Qi in uns zu leiten, unsere Mitte zu finden, uns gut zu verwurzeln und gleichzeitig flexibel zu sein. Die Beachtung der daoistischen Philosophie liegt mir sehr am Herzen.