Krav Maga Rostock

Beschreibung

Bei uns könnt ihr folgendes lernen:


Vorbeugung und Vermeidung
Umgang mit der Angst und dem Schock
Notwehrrecht
realistische Nutzung der eigenen Reflexe
alle Kampfdistanzen
Rollenspiele/ Szenarien
Stärken des Selbstvertrauens
Kräftigungs- und Konditionstraining