Health & Training Siegbert Engel

Beschreibung

Ausgewogene Gesundheit, Fitness und Entspannung durch gezieltes Bewegungstrainig und anerkannte Methoden der Stressreduktion. Trainingsschwerpunkte: Relaxation Response, Mindfulness Based Training, Stressreduktion, Meditation, Qigong, Tai Chi Chuan, Work-Life-Balance