Asia Sport Center Wien

Beschreibung

Das Asia Sport Center Wr. Neustadt, unter der Leitung von Großmeister Yu Seun Seuk(7.Dan), unterrichtet eine 2000 Jahre alte koreanische Kampfkunst, die als Wettkampfsport und zur Selbstverteidigung genutzt werden kann. Dieses Trainings-Angebot an Kampfsport, Gymnastik ,Selbstverteidigung, Yoga... kann ab dem 4.- bis zu dem 99. Lebensjahr genutzt werden.
Es ist keinem Alter eine Grenze gesetzt.

Durch das Training wird die körperliche Ausdauer gefördert, Kondition aufgebaut, die Schnelligkeit verbessert, und der Köper wird geschmeidig und biegsam. Es bewirkt auch, dass die Fettreserven des Körpers reduziert werden und der Muskelaufbau gefördert wird. Doch nicht nur die Körperliche, sondern auch die geistige Flexibilität wird enorm gesteigert. Durchsetzungsvermögen und Willenskraft bringen eine mentale Stärke und Gelassenheit. Der Körper und der Geist werden optimal in eine Einheit gebracht und trainiert. Dieses macht fit und aktiv für das Leben.