Das Bagua Zhang ist eine der elegantesten, aber auch eine der am schwierigsten zu erlernende innere Kampfkunst. Ganz anders als im Tai Chi, wo man sich sehr langsam und weich fließend bewegt, ist die vorherrschende Trainingsart ein sehr untypisches in der Geschichte der Kampfkünste einzigartiges im Kreise gehen. Das heißt der Schüler läuft viele Stunden […]

Das Golden Dragon Kampf-Kunst-Center richtete unter der Obhut der Martial Arts Association – International www.MAA-I.com ein Tai-Chi-Schwertseminar aus.
Die wohl berühmteste Übungswaffe im Tai Chi begeistert insbesondere durch die Schönheit und Anmutigkeit der Bewegungen. Einige legendäre Kämpfer Chinas errungen in frühren Zeiten durch hervorragende Schwertführung wahren Heldentum.
Das Schwerttraining dient heute als Methode der Selbsterfahrung und als […]

Wing Chun “immerwährender Frühling”, ist eine alte (süd)chinesische Kampfkunst die heute hauptsächlich zur Selbstverteidigung unterrichtet wird. Dabei ist dieser KungFu-Stil so konzipiert, dass man als kleinerer und schwächerer einem grossen und starken Gegner Paroli bieten kann. Man muss also nicht besonders sportlich und kräftig sein. Man nutzt oder borgt einfach die Kraft des Gegners. Ein […]

Das Wissen zum Qigong Yangshen entstand weit vor unserer Zeitrechnung. Die ältesten Aufzeichnungen (ca. 600 Jahre v. Chr.) wurden 1972 in China bei Ausgrabungen der Mawangdui Gräber (Provinz Hunan, Stadt Changsha) auf Seidenbildern entdeckt. Diese überlieferten ruhigen, fließenden Bewegungen werden noch heute gerne von vielen Menschen in China zur Lebenspflege geübt.
Alle Übenden suchen Geist und […]