Event-Kalender für Kamfsport & Kampfkunst
Qi Gong Wochenkurs
TypLehrgänge
KampfkünsteQigong
LeitungBellinda Touchal 3. Dan Indonesian Karate
Preis360.- (schnuppern gratis)
Endzeit16.01.2012 19:45
Vital Qi Gong gehört der chinesischen Atem– und Bewegungstherapie an und bedeutet die "Rückkehr des Frühlings", damit ist die Jugendfrische gemeint. Hui Chun Gong fördert die Innere Kraft und gleicht das Hormonsystem aus. Du lernst eine Übungsabfolge, die die Vitalität aktiviert. Bei regelmässigem praktizieren bewirkt es die Aktivierung des Energieflusses, Ankurbelung des Stoffwechsels, Schlankheit, Schönheit und Wohlbefinden. Vital Qi Gong wirkt ausgleichend auf Yin und Yang. Durch regelmässiges Üben entstehen Innere Ruhe und Zentriertheit, welche nachhaltig in den Alltag einfliessen und einem alles etwas gelassener sehen lässt.
Kursaufbau:
- Lernen der Grundhaltung
- Energieflussübungen
- Erdverbindung aufbauen
- Selbstmassage
- Vital Übungsfolge oder Acht Brokate
- Atemübungen
- Zuwendung zum Herzen
- Sammeln des Chi im Tan Tian
- Entspannung und Ausklang
Vorkenntnisse in Qi Gong, Tai Chi, Karate, Aikido, Judo oder Kung Fu
Kursdaten: 9. Januar bis 30. April, immer Montagabend, 12 trainings
Kursausfall wegen Auslandaufenthalt 20./ 27. Februar, 5. und 12. März 2012
Ortschaft8610 Uster
RegionZürich
LandSchweiz
KontaktEmail schreiben
Mehr Infos unterhttp://www.zentrum-am-see.ch
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Eventnummer1402
Besucher dieses Eintrags10
KampfkünsteQigong
LeitungBellinda Touchal 3. Dan Indonesian Karate
Preis360.- (schnuppern gratis)
Zeiten
Startzeit16.01.2012 18:30Endzeit16.01.2012 19:45
Programm
Vital Qi Gong Hui Chun GongVital Qi Gong gehört der chinesischen Atem– und Bewegungstherapie an und bedeutet die "Rückkehr des Frühlings", damit ist die Jugendfrische gemeint. Hui Chun Gong fördert die Innere Kraft und gleicht das Hormonsystem aus. Du lernst eine Übungsabfolge, die die Vitalität aktiviert. Bei regelmässigem praktizieren bewirkt es die Aktivierung des Energieflusses, Ankurbelung des Stoffwechsels, Schlankheit, Schönheit und Wohlbefinden. Vital Qi Gong wirkt ausgleichend auf Yin und Yang. Durch regelmässiges Üben entstehen Innere Ruhe und Zentriertheit, welche nachhaltig in den Alltag einfliessen und einem alles etwas gelassener sehen lässt.
Kursaufbau:
- Lernen der Grundhaltung
- Energieflussübungen
- Erdverbindung aufbauen
- Selbstmassage
- Vital Übungsfolge oder Acht Brokate
- Atemübungen
- Zuwendung zum Herzen
- Sammeln des Chi im Tan Tian
- Entspannung und Ausklang
Vorkenntnisse in Qi Gong, Tai Chi, Karate, Aikido, Judo oder Kung Fu
Kursdaten: 9. Januar bis 30. April, immer Montagabend, 12 trainings
Kursausfall wegen Auslandaufenthalt 20./ 27. Februar, 5. und 12. März 2012
Adresse
AdresseStrandbadweg 5Ortschaft8610 Uster
RegionZürich
LandSchweiz
Kontakt
Telefon076 545 86 55KontaktEmail schreiben
Mehr Infos unterhttp://www.zentrum-am-see.ch
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Eventnummer1402
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