martial art event calendar
Frauenkarate
event typeworkshops
martial artsKarate-Do (Japan)
organisationIndonesian Karate Schweiz
managementBellinda Touchal Javet
price / currencySchnuppertraining gratis
finishing time07.02.2012 19:45
45 min Karatetraining aufgebaut nach dem Gurtsystem. Du lernst die Grundschritte, welche meditativ langsam und konzentriert schnell ausgeführt werden. Dabei wird die Körperbeherrschung, Konzentration und Koordination geschult und die innere Mitte gestärkt. Jede Frau wird angeleitet, in ihrem eigenen Rhythmus zu lernen und die Bewegungen zu verinnerlichen. Dadurch werden neue Verbindungen im Nervensystem geschaffen, was sich positiv auf das tägliche Leben auswirken.
Das Einüben formschöner Katas wirkt zentrierend und lässt mit der Zeit die Bewegungen als Meditation erfahren. Freude und eine natürliche Ästhetik steht im Mittelpunkt.
Wir trainieren Kumite- Formen zu zweit , mit und ohne Waffen. Dabei wird die Präzision trainiert und die Raumwahrnehmung geschult. Für die Geschicklichkeit und das Aktivieren der Reflexe boxen wir regelmässig.
Resultate eines regelmässigen Trainings sind Ausgeglichenheit, innere Ruhe und gute Erdung. Karate hilft im Alltag gelassener zu sein.
Trainingszeiten Frauen
Dienstag 18.15 bis 19.45 Uhr Turnhalle Freiestrasse Uster
Donnerstag 19.30 bis 21.00 Uhr Singsaal Freiestrasse Uster
Trainingszeiten Jugendliche
Donnerstag 18.45 bis 20.15 Uhr Singsaal Freiestrasse Uster
Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich und kostenlos. Zu Beginn kannst Du ein Schnupperabo für 3 Monate lösen.
town8610 Uster
regionZürich
countrySwitzerland
contactwrite email
Link for add. informationhttp://www.frauenkarate.ch
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event no.1403
no. of visitors of this entry10
martial artsKarate-Do (Japan)
organisationIndonesian Karate Schweiz
managementBellinda Touchal Javet
price / currencySchnuppertraining gratis
timings
start time07.02.2012 18:15finishing time07.02.2012 19:45
agenda and description
45 min Kondition und Stretching zu Musik. Aufbau und Pflege einer guten Kondition und Beweglichkeit , die speziell für Frauen gestaltet wird. Dabei wird die Körperwahrnehmung gestärkt und die Beweglichkeit gefördert.45 min Karatetraining aufgebaut nach dem Gurtsystem. Du lernst die Grundschritte, welche meditativ langsam und konzentriert schnell ausgeführt werden. Dabei wird die Körperbeherrschung, Konzentration und Koordination geschult und die innere Mitte gestärkt. Jede Frau wird angeleitet, in ihrem eigenen Rhythmus zu lernen und die Bewegungen zu verinnerlichen. Dadurch werden neue Verbindungen im Nervensystem geschaffen, was sich positiv auf das tägliche Leben auswirken.
Das Einüben formschöner Katas wirkt zentrierend und lässt mit der Zeit die Bewegungen als Meditation erfahren. Freude und eine natürliche Ästhetik steht im Mittelpunkt.
Wir trainieren Kumite- Formen zu zweit , mit und ohne Waffen. Dabei wird die Präzision trainiert und die Raumwahrnehmung geschult. Für die Geschicklichkeit und das Aktivieren der Reflexe boxen wir regelmässig.
Resultate eines regelmässigen Trainings sind Ausgeglichenheit, innere Ruhe und gute Erdung. Karate hilft im Alltag gelassener zu sein.
Trainingszeiten Frauen
Dienstag 18.15 bis 19.45 Uhr Turnhalle Freiestrasse Uster
Donnerstag 19.30 bis 21.00 Uhr Singsaal Freiestrasse Uster
Trainingszeiten Jugendliche
Donnerstag 18.45 bis 20.15 Uhr Singsaal Freiestrasse Uster
Ein Schnuppertraining ist jederzeit möglich und kostenlos. Zu Beginn kannst Du ein Schnupperabo für 3 Monate lösen.
address
street / no.Turnhalle Freiestrassetown8610 Uster
regionZürich
countrySwitzerland
contact
phone076 545 86 55contactwrite email
Link for add. informationhttp://www.frauenkarate.ch
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